Mix de verdeturi

Mix de verdeturi

Mixul de verdeturi preambalat poate fi un mod convenabil de a obtine o varietate de legume proaspete, fara a pierde vremea culegandu-le personal pe fiecare in parte. Continutul variaza, insa de obicei mixul contine o combinatie de salata verde, sfecla elvetiana, rucola, frisÄ‚©e, muzuna si andive.

Beneficii asupra sanatatii

  • Contine o larga varietate de nutrienti in comparatie cu o singura leguma
  • Gust bland care se combina bine cu aproape orice ingredient
  • O sursa buna de vitaminele K, C si A, dar si de acid folic

Proces de selectie

Mixul de verdeturi se gaseste de obicei preambalat si „gata de consumat”. Cititi eticheta cautand cuvinte precum „prespalat”, „spalat de trei ori” si „organic”, de unde puteti deduce calitatea verdeturilor. Nu folositi fruze ofilite sau innegrite.

Printeaza
Top