Semintele de in

Semintele de in

Crocante si cu gust de nuca, semintele de in sunt cele mai bogate seminte in acizi grasi omega 3, oferind o excelenta alternativa la suplimentele derivate chimic de omega 3. Furnizeaza totodata o doza sanatoasa de fibre dietetice si contin compusi organici care ajuta la scaderea colesterolului si la intarirea oaselor. Puneti seminte de in direct in cana mare a aparatului NutriBullet impreuna cu celelalte ingrediente din NutriBlast si pasati. Veti obtine un amestec delicios.

Beneficii asupra sanatatii

  • Bogate in fitoestrogen, aceste seminte s-au dovedit utile in calmarea unor simptome menstruale, inclusiv bufeurile
  • Pot ajuta in reducerea inflamatiilor artritice
  • Se folosesc la curatirea intestinelor si reglarea tranzitului intestinal

Proces de selectie

Semintele de in integral se gasesc deopotriva la vrac, cat si preambalate. Asigurati-va ca sunt uscate inainte de a le cumpara, pentru a fi siguri de prospetimea lor. Semintele rezista cateva luni cand sunt depozitate intr-un recipient etans intr-un loc intunecat si racoros. Se gasesc si seminte de in macinate, insa acestea au termen de valabilitate mai scurt decat cele intregi si trebuie depozitate la frigider sau la congelator, pentru a le impiedica sa se rancezeasca.

Printeaza
Top