Sfecla elvetiana

Sfecla elvetiana

Sfecla elvetiana va ofera doza zilnica de fibre dietetice, care ajuta la reglarea cantitatii de zahar in sange in timpul procesului digestiv. Contine, totodata, o multime de vitamine C, E si K, beta-caroten, mangan si antioxidanti.

Beneficii asupra sanatatii

  • Sursa excelenta de caroteni si clorofila
  • Poate ajuta la reducerea constipatiei
  • Ajuta ficatul si plamanii

Proces de selectie

Cautati frunze verde-deschis cu cozi nedeteriorate si ferme. Nu spalati sfecla inainte de depozitare, caci umezeala o va face sa se ofileasca si sa se strice repede. Puneti si infasurati sfecla intr-o punga de plastic, scoateti surplusul de aer si pastrati la rece pana la cinci zile.

Printeaza
Top