Detoxifiaza-te

Smoothie cu varza si ananas

Smoothie cu varza si ananas

Numar vizualizari : 592

Un tonic foarte bun pentru ficat si colon

Ingrediente

Instructiuni

Detoxificati-va corpul cu aceasta gustare delicioasa.

  • Varza

    Stiati ca varza contine mai multa vitamina C decat faimoasa portocala? Asta inseamna ca e un puternic antioxidant, reducand numarul radicalilor liberi din organism si intetinind procesul de imbatranire.

  • Banana congelata

    Bananele sunt usor de digerat si contin potasiu, fibre, mangan si vitamina C, fiind o hrana excelenta pentru copii si pentru persoanele convalescente. Ajuta la somn si intaresc functia imunitara. In acelasi timp, favorizeaza absorbtia si conservarea calciului in organism.

  • Ananas

    O singura cana de suc dulce si revigorant de ananas ofera 76,5% din cantiatea zilnica recomandata de mangan—un microelement esential pentru generarea de energie si antioxidanti. Ananasul mai contine si vitamina C, care sustine imunitatea. In plus, ananasul ajuta digestia si are proprietati anti-inflamatorii.

  • Struguri

    Strugurii fac minuni in bolile de inima Polifenolii din coaja lor scad riscul de boli cardiovasculare si protejeaza colesterolul bun din organismul vostru. Spalati si culegeti boabele de pe ciorchine inainte sa le adaugati in NutriBlast. Nu inlaturati coaja sau semintele strugurelui (daca are), ambele sunt pline de nutrienti.

  • Seminte de canepa

    Semintele de canepa sunt pline de uleiuri naturale bogate in nutrienti, cum ar fi proteina usor digerabila. Doar doua linguri de seminte ofera 11 grame de proteine de cea mai buna calitate care ajuta la cresterea si regenerarea celulara. Semintele de canepta sunt, totodata, o sursa buna de acizi grasi omega 6 si omega 3, care ajuta la reglarea functionarii inimii, a sistemului imunitar si a hormonilor.

Top