Energizeaza-te

Migdalele la putere

5. May 2015
Numar vizualizari : 1473

Ingrediente

5 FrunzeSalata verde
1/2 MediuMar
1/4 MediuAvocado
1/4 MicCastravete
1/2 Jicama
1 ManaCoriandru
1 Lamaie verde
2 linguritaSuperfood protein boost
La maximum Apa

Instructiuni

Cand te pregatesti pentru exercitii de rezistenta ai nevoie de o sursa de energie usor accesibila si de durata. Acest NutriBlast ofera zahar, din babane si curmane, care este eliberat incet in fluxul sangvin cand se combina cu proteina si grasimile sanatoase din untul de migdale, perfect ca gustare inainte de antrenament.

Salata verde

Acest soi popular de laptuca, revigorant si fraged, intretine sanatatea inimii cu o gama variata de vitamina A, K si C! Cand pregatiti pentru extractie, separati frunzele de cotor, spalati-le si indepartati toate urmele de pamant, apoi adaugati in amestecul NutriBlast. Nu va temeti sa rupeti sau sa impaturiti frunzele pentru a le face sa intre in cana inalta a aparatului NutriBullet.
Avocado

Bogat in vitamine si minerale, avocado este deseori considerat hrana perfecta. Fiecare fruct de avocado contine o cantitate surprinzatoare de 4 grame de proteine; mai mult decat orice alt fruct! In plus, avocado are cea mai mare concentratie de grasimi monosaturate dintre toate fructele, compusi care sunt esentiali pentru dezvoltarea sanatoasa a creierului.
Castravete

Castravatele are un continut de pana la 96% apa si e unul dintre cele mai hidratante legume pe care le puteti adauga in NutriBlast. Fiind extrem de bogat in apa, e foarte bun pentru ten, detoxifiere si chiar in lupta cu cancerul.
Lamaie verde

Lamaia verde este usor de introdus in alimentatie. Gratie numeroaselor sale beneficii pentru sanatate, nu aveti niciun motiv pentru a nu incepe sa consumati lamaie verde zilnic! De la ingrijirea pielii pana la ingrijirea ochilor (vitamina C si antioxidantii continuti combat imbatranirea ochilor si degenerarea musculara), puteti fi siguri ca-i faceti un bine organismului dumneavoastra livrandu-i zilnic o doza de lamaie verde stoarsa intr-un pahar cu apa.
Superfood protein boost
Proteina este esentiala pentru sanatatea organismului, oferind o baza pentru intarirea oaselor, muschilor, cartilajelor si tesuturilor. Spre deosebire de grasimi si carbohidrati, proteina nu poate fi depozitata in organism pentru intrebuintare ulterioara. Aflati mai multe
Apa

Pentru a obtine amestecuri NutriBlast catifelate, trebuie sa adaugati o componenta lichida. Apa este, de obicei, o alegere buna, deoarece este insipida si are adaus de calorii zero. Apa este cea mai buna sursa de hidratare de pe planeta! Multi dintre noi suntem dezhidratati si nici nu stim asta.

Totul e mult mai usor cu Nutribullet

Pune mai intai fructele sau legumele pe care vrei sa le mixezi. Apoi adauga lichid pana la limita maxima si mixeaza. Mai simplu de atat nu se poate! Click aici!