Energizeaza-te

Red smoothie

Red smoothie

Numar vizualizari : 665

Este un smoothie extrem de sanatos care contine o multitudine de antioxidanti!

Ingrediente

Instructiuni

Se stoarce zeama sfeclei si se amesteca cu zmeura, nectarinele si piersica pilita.

  • Sfecla

    Aceste legume satisfacatoare au un continut scazut de calorii si zero grasimi trans si nesaturate. Contin sodiu, magneziu, calciu, fier, fosor si multi carbohidrati sanatosi, care va vor energiza si va vor pregati pentru zi.

  • Zmeura

    Cine poate rezista delicioasei zmeuri, cu gustul ei dulce-acrisor inconfundabil? Aceste mici fructe sun adevarati razboinici cu cancerul, plini de fitonutrienti care blocheaza radicalii si elagitanine antioxidante, un compus specific zmeurii. Zmeura de la magazin este gata pentru extractie dupa ce ati spalat-o repede si ati uscat-o cu un servet.

  • Nectarinele

    Necrarinele zemoase sunt pline de antioxidanti, care impiedica intrarea radicalilor liberi in organismul nostru, prelungind procesul de imbatranire si ajutand la mentinerea unei pieli stralucitoare si greutatii corporale. Pentru a le pregati pentru extractie NutriBlast, spalati-le bine, tiati-le in doua si scoateti samburii. Nu e nevoie sa inlaturati pielea, cele mai multe vitamine, minerale si antioxidanti regasindu-se in ea.

  • Piersica

    Suculentele piersici sunt pline de vitamina C, betacaroten si antioxidanti. Cu pasi repezi, piersicile se alatura superfructelor bogate in antioxidanti. Pentru a le pregati pentru extractie, spalati-le bine, tiati-le in doua si scoateti samburii. Coaja nu trebuie curatata, mai ales daca alegeti piersici organice.

Top