Energizeaza-te

Smoothie de banane cu migdale

Smoothie de banane cu migdale

Numar vizualizari : 520

Taiem bananele rondele, le punem intr-o caserola de plastic si le congelam.Daca aveti intregi le maruntiti putin cu cutitul. Punem bananele congelate, laptele, migdalele si optional mierea in blender si pulsam de cateva ori pana obtinem un amestec omogen si migdalele sunt fin maruntite. Si serviiim

Ingrediente

  • 2 bucBanane

Instructiuni

2 banane congelate

cca 300 ml lapte

50 g migdale (maruntinte)

1 lg de miere (optional)

(un blender)

Top