Fii fericit

NutriBlast antioxidant

5. May 2015
Numar vizualizari : 1582

Ingrediente

1/2 ceascaSpanac
1 Banana
1 ceascaAfine
1 linguritaCacao
1/2 ceascaMangouri
1 degeteScortisoara
La maximum Lapte de migdale

Instructiuni

Aceste NutriBlast bogat in antioxidanti este catifelat, dulce si gustos! Fructele de padure si cacaua sunt cunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, dar stiai ca si mango este bogat in antioxidanti? Quercetina, isoquercitrina, astragalinul, fisetinul, acidul galic si multe altele... Mango ajuta la protejarea importiva cancerului la san, a celui de colon, leucemiei si cancerului de prostata. Bea-l la micul-dejun sau ca gustare la pranz si ii vei face un bine organismului tau!

Spanac

Desi va va ajuta sa deveniti la fel de puternici ca Popeye, spanacul va va da o doza serioasa de nutrienti. In frunzele lui fragede si delicioase se gasesc proteine care scad presiunea arteriala numite peptide, fitonutrienti care combat cancerul si molecule de vitamina K ce intaresc oasele.Beneficii asupra sanatatii
Banana

Bananele sunt usor de digerat si contin potasiu, fibre, mangan si vitamina C, fiind o hrana excelenta pentru copii si pentru persoanele convalescente. Ajuta la somn si intaresc functia imunitara. In acelasi timp, favorizeaza absorbtia si conservarea calciului in organism.
Afine

Avand calitati antiinflamatoare si un nivel inalt de vitamina C, afinele fac minuni pentru sistemul cardiovasculat, digestiv, urinar si pentru sistemul imunitar.
Cacao

Acest superaliment mayas este cea mai pura forma de ciocolata. Cacaua este principala arma a naturii de lupta impotriva greutatii si de energizare. Cacaua cruda intretine functiile inimii si contine cea mai mare concentratie de antioxidanti dintre toate alimentele din lume! Ajuta la echilibrarea glicemiei si exigeneaza sangele. Cacaua este extraordinar de bogata in magneziu, crom, fier, mangan, fosfor, zinc si cupru.
Mangouri

Nivelul ridicat de fibre dietetice prebiotice, vitamina C, diversi polifenoli si carotenoide cu provitamina A din mango fac minuni pentru sistemul imunitar. Cea mai buna metoda de pregatire a mangoului proaspat pentru extractie este sa spalati fructul, sa-l decojiti cu cutitul si sa decupati felii de pulpa de pe sambure.
Scortisoara

O bucatica de scortisoara in NutriBlast poate indulci fara a fi necesar adaosul de zahar! Totusi, scortisoara are calitati mult mai multe. Se stie ca are proprietati antioxidante, antidiabetice, antiinflamatoare si antiflatulente.
Lapte de migdale

Dense si cu gust floral, migdalele sunt bogate in grasimi monosaturate. Adaugate la dieta, pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiace cu pana la 30%. Sunt bogate in magneziu pentru sanatatea inimii si potasiu pentru regularizarea presiunii arteriale. Migdalele crude si decojite sunt un adaos convenabil la orice NutriBlast!

Totul e mult mai usor cu Nutribullet

Pune mai intai fructele sau legumele pe care vrei sa le mixezi. Apoi adauga lichid pana la limita maxima si mixeaza. Mai simplu de atat nu se poate! Click aici!