Fii fericit

Nutriblast cu Capsuni si Fulgi de Ovaz

Nutriblast cu Capsuni si Fulgi de Ovaz

Numar vizualizari : 3117

Căpșunile congelate dau acestui preparat o textură răcoritoare, iar fulgii de ovăz adaugă fibrele necesare. Astfel de preparate sunt ideale pentru diminețile în care te grăbești

Ingrediente

Instructiuni

Adăugați toate ingredientele în cana mare NutriBullet și amestecați-le 30 de secunde
sau până la omogenizare.

Instructiuni

Adăugați toate ingredientele în cana mare NutriBullet și amestecați-le 30 de secunde
sau până la omogenizare.

  • Capsuni

    Aceste fructe adorate sunt pline de fenoli care protejeaza inima, va feresc de cancer si reduc inflamatiile. Capsunile au o aroma foarte versatila si complimenteaza o varietate larga de alte arome si texturi, facand din ele adaosul perfect la NutriBlast-ul dumneavoastra. Spalati-le bine si taiati partea verde de la codita inainte de a le adauga la NutriBlast.

  • Banana

    Bananele sunt usor de digerat si contin potasiu, fibre, mangan si vitamina C, fiind o hrana excelenta pentru copii si pentru persoanele convalescente. Ajuta la somn si intaresc functia imunitara. In acelasi timp, favorizeaza absorbtia si conservarea calciului in organism.

  • Ovaz

    Ovazul, precum orzul, contine o fibra speciala numita beta-glucan, care s-a demonstrat ca scade eficient nivelul de colesterol. Cerealale integrale, precum ovazul, cresc aportul de antioxidanti si ajuta la reglarea nivelului glicemic, un mecanism excelent pentru a preveni diabetul de tip 2. Stiati ca ovazul este folosit ca remediu natural impotriva mancarimii?

  • Apa

    Pentru a obtine amestecuri NutriBlast catifelate, trebuie sa adaugati o componenta lichida. Apa este, de obicei, o alegere buna, deoarece este insipida si are adaus de calorii zero. Apa este cea mai buna sursa de hidratare de pe planeta! Multi dintre noi suntem dezhidratati si nici nu stim asta.

  • Miere
    Mierea cruda, organica este excelenta pentru a va da energia deseori necesara, gratie carbohidratilor ei dulci. In acelasi timp, mierea trateaza cu succes durerile de gat, greturile de dimineata si infectiile vezicii urinare. Mierea ar trebui luata in calcul ca indulcitor regulat, intrucat este mult mai sanatoasa decat dextroza si sucroza de zahar rafinat. 
Top