Fii fericit

Nutriblast cu zmeura si ghimbir

Nutriblast cu zmeura si ghimbir

Numar vizualizari : 998

Această creație încântătoare vă va trimite departe - cu arome luminoase și substante nutritive, noi facem pariu că mancarea sanatoasa poate avea si un gust bun Zmeura este bogata in antioxidanti alfa si beta-caroten, care scad daunele oxidative și s-au dovedit a ajuta la reducerea riscului de boli cronice, inclusiv a cancerului si a bolilor de inima. Ghimbirul a fost mult timp studiat ca un ajutor digestiv și poate ajuta la reducerea inflamatiei, si multe alte probleme de sănătate.

Ingrediente

Instructiuni

1.Adăugați toate ingredientele in paharul inalt și mxiati timp de 30 de secunde, sau până la omogenizare.
2. Enjoy!

  • Avocado

    Bogat in vitamine si minerale, avocado este deseori considerat hrana perfecta. Fiecare fruct de avocado contine o cantitate surprinzatoare de 4 grame de proteine; mai mult decat orice alt fruct! In plus, avocado are cea mai mare concentratie de grasimi monosaturate dintre toate fructele, compusi care sunt esentiali pentru dezvoltarea sanatoasa a creierului.

  • Spanac

    Desi va va ajuta sa deveniti la fel de puternici ca Popeye, spanacul va va da o doza serioasa de nutrienti. In frunzele lui fragede si delicioase se gasesc proteine care scad presiunea arteriala numite peptide, fitonutrienti care combat cancerul si molecule de vitamina K ce intaresc oasele.Beneficii asupra sanatatii

  • Zmeura

    Cine poate rezista delicioasei zmeuri, cu gustul ei dulce-acrisor inconfundabil? Aceste mici fructe sun adevarati razboinici cu cancerul, plini de fitonutrienti care blocheaza radicalii si elagitanine antioxidante, un compus specific zmeurii. Zmeura de la magazin este gata pentru extractie dupa ce ati spalat-o repede si ati uscat-o cu un servet.

  • Busuiocul

    Busuiocul are un numar incredibil de mare de proprietati antioxidante care pot ajuta la protejarea organismului de amenintari precum cancerul si imbatranirea prematura, dar poate si sa intareasca moralul si sa scada depresia. Busuiocul este si un agent antibacterian si a fost supus la numeroase studii privitoare la proprietatile sale anti-inflamatoare.

  • Ghimbir
    Nu e de mirare ca ghimbirul are atat de multe beneficii . Ghimbirul nu e utilizat doar ca aliment, dar si ca mirodenie si ca medicament. Acest lucru se datoreaza probabil numarului mare de uleiuri volatile pe care le contine radacina aromata.
  • Smochinele

    Dulci si delicioase, smochinele sunt o sursa surprinzatoare de calciu, care ajuta la construirea densitatii oaselor. Smochinele sunt, in acelasi timp, o minunata sursa de fibre dietetice, care ajuta la controlul greutatii si s-a demonstrat ca ajuta la lupta impotriva cancerului de san. Spalati smochinele si indepartati-le codita inainte de a le pasa in NutriBullet.

  • Apa

    Pentru a obtine amestecuri NutriBlast catifelate, trebuie sa adaugati o componenta lichida. Apa este, de obicei, o alegere buna, deoarece este insipida si are adaus de calorii zero. Apa este cea mai buna sursa de hidratare de pe planeta! Multi dintre noi suntem dezhidratati si nici nu stim asta.

Top