NutriBlog

Vezi toate retetele

Fii fericit

Nutriblast din coacaze si banane

Nutriblast din coacaze si banane

Numar vizualizari : 1844
Printeaza Adauga reteta in favorite

Este perfect ca o gustare ușoară, de după amiază sau ca desert, după cină.

Ingrediente

Instructiuni

Este perfect ca o gustare ușoară, de după amiază sau ca desert,
după cină.

Instructiuni

Adăugați toate ingredientele în cana mare NutriBullet și amestecați-le 30 de secunde sau
până la omogenizare.

Instructiuni

Adăugați toate ingredientele în cana mare NutriBullet și amestecați-le 30 de secunde sau până la omogenizare.

  • Capsuni

    Aceste fructe adorate sunt pline de fenoli care protejeaza inima, va feresc de cancer si reduc inflamatiile. Capsunile au o aroma foarte versatila si complimenteaza o varietate larga de alte arome si texturi, facand din ele adaosul perfect la NutriBlast-ul dumneavoastra. Spalati-le bine si taiati partea verde de la codita inainte de a le adauga la NutriBlast.

  • Banana

    Bananele sunt usor de digerat si contin potasiu, fibre, mangan si vitamina C, fiind o hrana excelenta pentru copii si pentru persoanele convalescente. Ajuta la somn si intaresc functia imunitara. In acelasi timp, favorizeaza absorbtia si conservarea calciului in organism.

  • Coacazele negre

    Consumate cel mai adesea uscate, precum stafidele si curmalele, coacazele negre sunt adaosul perfect de dulceata la NutriBlastul dumneavoastra. Bogate in fibre si nutrienti, precum manganul si cuprul, coacazele negre uscate au gust acrisor care se potriveste bine cu alte fructe dulci, precum afinele.

  • Migdale

    Dense si cu gust floral, migdalele sunt bogate in grasimi monosaturate. Adaugate la dieta, pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiace cu pana la 30%. Sunt bogate in magneziu pentru sanatatea inimii si potasiu pentru regularizarea presiunii arteriale. Migdalele crude si decojite sunt un adaos convenabil la orice NutriBlast!

  • Vanilia

    Vanilia, sau extractul de vanilie luat din pastai de vanilie, este bogata in antioxidanti care combat eficient radicalii liberi. Caracteristicile ei aromatice sunt benefice, de asemenea, pentru sistemul nervos si se crede ca reduce anxietatea.

  • Lapte de migdale

    Dense si cu gust floral, migdalele sunt bogate in grasimi monosaturate. Adaugate la dieta, pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiace cu pana la 30%. Sunt bogate in magneziu pentru sanatatea inimii si potasiu pentru regularizarea presiunii arteriale. Migdalele crude si decojite sunt un adaos convenabil la orice NutriBlast!

Anterior Index Urmator


Ce ai mixat?
Distribuie reteta
Top