Fii fericit

Smoothie asortat

Smoothie asortat

Numar vizualizari : 404

Ingrediente

  • 2 bucPere
  • 1 bucStruguri
  • 8 bucCaise
  • 3 bucSmochine
  • 1 linguritaMiez de seminte
  • 1 FrunzeMenta

Instructiuni

Se pun perele, strugurii, caisele curatate impreuna cu smochinele in blender si se mixeaza, apoi se decoreaza cu seminte si menta.

  • Struguri

    Strugurii fac minuni in bolile de inima Polifenolii din coaja lor scad riscul de boli cardiovasculare si protejeaza colesterolul bun din organismul vostru. Spalati si culegeti boabele de pe ciorchine inainte sa le adaugati in NutriBlast. Nu inlaturati coaja sau semintele strugurelui (daca are), ambele sunt pline de nutrienti.

  • Menta

    Aceste frunze mici nu ajuta doar la improspatarea respiratiei, ci sunt bune si la digestie! Avand proprietati calmante, ajuta la reducerea indigestiei, inflamatiilor, greţurilor şi durerilor de cap. S-a demonstrat ca are, de asemenea, efecte benefice la persoanele bolnave de astm (insa o cantitate prea mare poate fi iritanta) si la cele care sufera de congestie.

Top