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Smoothie verde I

Smoothie verde I

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Ingrediente

  • cana ceasca1 para decojita – miez taiat bucatele 1/2 cana iaurt 2 maini de spanac 1/4-1/2 cana apa 1 mana de cuburi de gheata putin suc de lamaie

Instructiuni

1 para decojita – miez taiat bucatele

1/2 cana iaurt

2 maini de spanac

1/4-1/2 cana apa

1 mana de cuburi de gheata

putin suc de lamaie

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