Izma buna

Izma buna

Izma buna este cunoscuta pentru aroma sa distincta si pentru proprietatile medicinale. Izma buna s-a demonstrat ca reduce pofta de mancare. Daca mancati prea mult, pentru a va putea ridica mai repede de la masa trebuie doar sa mancati o frunza de izma. Proprietatile ei racoritoare sunt de ajutor cand suferiti de inflamatii, sindromul intestinului iritat, dureri, fevre sau eruptii. Izma buna contine minerale precum potasiu, calciu, fier si magneziu, precum si betacaroteni antioxidanti, vitamina C si vitamina E.

Beneficii asupra sanatatii

  • Ajuta la digestie
  • Ajuta la taierea poftei de mancare
  • Aplicata local ca ulei, ajuta la reducerea durerilor de cap, a tensiunii

Proces de selectie

Planta proaspata poate fi gasit la raionul de produse congelate al magazinului cu alimente sanatoase. Frunzele trebuie sa aiba un aspect proaspat, sa fie verde-deschis si cu codite ferme. Evitati-le pe cele cu pete inchise la culoare sau ingalbenite.

Printeaza
Top